Viaggi di scoperta
A volte vogliamo spiegare agli altri cose di noi che non conosciamo davvero bene. Sappiamo superficialmente che stanno così ma non sappiamo profondamente il peso e il significato che hanno per noi.
Questo tentativo è fatto con il desiderio di intimità ma spesso porta solo frustrazione.
Abbiamo bisogno di conoscerci davvero in profondità per poter trovare intimità con gli altri e con noi stessi.
E la profondità ha bisogno del corpo.
Pratica del giorno: Camminata consapevole
Dopo aver fatto un viaggio in un paese siamo in grado di portarci anche altre persone. Dobbiamo fare un viaggio di scoperta di noi stessi, passare attraverso i nostri problemi, prima di portarci qualcun altro. A. Lowen
© Nicoletta Cinotti 2014 Ammorbidire il cuore
