Sabato scorso si è tenuto a Firenze il convegno “Vivere consapevole” con Jon Kabat Zinn e Saki Santorelli.
Pensiero + Consapevolezza = Saggezza
Emozioni + Consapevolezza = Gentilezza
Queste le nostre “formule” del giorno.
Il nostro post di oggi è un sunto del convegno! Buona lettura, piena di luce estiva!
Riceverai per 7 giorni un post quotidiano di pratica.
Poi potrai scegliere se iscriverti alla rivista Con Grazia e Grinta che esce ogni Domenica oppure alla Newsletter quotidiana con spunti di pratica e link a file audio di meditazione
I tuoi dati personali saranno tutelati nel rispetto della privacy del GDPR e non saranno diffusi ad altri.
